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Las Flores de Bach

La terapia floral de Bach es una terapia holística, es decir, global, ya que para su utilización no sólo se tiene en cuenta la salud de la persona, sino también su estado de ánimo, personalidad y modo de enfrentarse a los problemas.

En las terapias holísticas, no se pregunta ¿qué tiene el enfermo?, sino más bien ¿por qué se enfermó? Y es esta causa, y no los síntomas, lo verdaderamente importante, ya que si averiguamos dicho motivo podremos poner una solución y atajar la enfermedad. Los síntomas son, tan sólo, las manifestaciones físicas y psíquicas de la enfermedad.

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Edward Bach, creador de la terapia de las Flores de Bach, define la enfermedad como el resultado de un desequilibrio emocional que se produce en el campo energético del ser vivo y si persiste, se produce la enfermedad en el cuerpo físico. Por lo que, el agente curativo deberá actuar sobre las causas y no sobre los efectos, es decir, corrigiendo el desequilibrio emocional existente en el campo energético.

Los Remedios Florales de Bach se basan en 38 efusiones naturales, extraídas de flores silvestres de la región de Gales (Gran Bretaña), están destinados a aliviar desequilibrios psicoemocionales y de carácter (tales como miedo, impaciencia, angustia, incertidumbre, ira, confusión, intolerancia, timidez, entre otros).

Uno de los descubrimientos más importantes realizados por Bach, que sirvió para los futuros remedios naturópatas, fue la clasificación realizada por él acerca de las siete enfermedades básicas del ser humano.

Según Bach, el ser humano se enferma de 7 formas básicas:

  • Por el orgullo
  • Por la crueldad
  • Por el odio
  • Por el egoísmo
  • Por la ignorancia
  • Por la inestabilidad
  • Por la codicia

Si te interesan las terapias naturales, desde CCC te animamos a que eches un vistazo al Curso Superior de Naturopatía, en el que además de estudiar las Flores de Bach, también incluye; Fitoterapia, Oligoterapia, Dietoterapia…no te lo pienses más y dedícate a lo que más te gusta!

Felicitaciones a nuestra alumna del mes

Es un gusto para nosotros presentaros a  Alba L. Bejerano, nuestra alumna del mes, un ejemplo de esfuerzo, talento y capacidad de superación, que ha conseguido diplomarse en el Curso Superior de Naturopatía. ¡Muchas felicidades Alba!

Aquí os dejamos su testimonio tras recibir su diploma al esfuerzo y superación:

“Este honor me ha hecho sentir feliz y orgullosa. Cuando decidí estudiar Naturopatía fue con el anhelo de cumplir una misión en mi vida de ayudar a los demás a través de mis estudios. Gracias a CCC he cumplido una de mis metas. Fue una experiencia muy interesante. ¡Gracias!”

Nos alegramos mucho de que hayas logrado lo que buscabas y te animamos a que sigas igual de ilusionada, porque solamente de esta manera, es cómo se consiguen las metas que tenemos, no dejándonos caer y luchando con ilusión día a día por lo que queremos.

La naturopatía nos enseña a seleccionar y utilizar todos los elementos inocuos que la naturaleza nos ofrece libremente; a conocer y desechar los perjudiciales para la salud y también a comprender y respetar todas sus leyes, con el fin de alcanzar el equilibrio, tanto físico como mental y espiritual de nuestro cuerpo.

Si tú también quieres descubrir el poder curativo de la naturaleza, prepárate con el Curso Superior de Naturopatía de CCC.

Tomillo para aliviar las picaduras de insectos

El tomillo, en  la mayor parte de Europa florece desde finales de primavera hasta el otoño. El mejor momento para su recolección es cuando esté más florido y perfumado, preferiblemente al amanecer, para beneficiarnos de todos los principios activos de su aceite esencial.

El tomillo suele ser utilizado para aromatizar, dar sabor y hacer más digeribles algunos alimentos, como legumbres, carnes y pescados grasos. En sopas y pescados, preparación de aceites y vingres aromáticos. Sus hojas frescas picadas son un condimento adecuado para la masa de pan, tortillas y setas.

También suele utilizarse como ambientador antipolillas en armarios, y para aliviar las picaduras de insectos.

Suele utilizarse en trastornos respiratorios, como resfriados, anginas, bronquitis pulmonías,etc y puede preparar al organismo para protegerse de las epidemias de gripe.

Diurético, indicado en casos de debilidad de riñón y vejiga, retención de orina, reumatismo y gota.

Fuente: Contenido del curso Superior de Naturopatía de CCC

Ración dietética recomendada de Proteínas

Deben proporcionar del 10 al 15% de total energético de una dieta equilibrada. Las últimas investigaciones siguen recomendando la disminución del límite mínimo diariode aporte proteico, de forma que se establaece en:

- 0,6 g de proteína por Kg de peso corporal y día, para el consumo de proteína animal.

- 0,8 g de proteína po Kg de peso corporal y día, para el cosumo de proteína vegetal.

Para los niños y lactantes, que se encuentran en fase de crecimiento rápido, estos valores deben multiplocarse por dos y por tres, respectivamente.

Las prinicpales fuentes alimentarias de proteínas son:

  • De procedencia animal: carnes, pescados, huevos, leches y sus derivados.
  • De procedencia vegetal: legumbres, cereales frutos secos, reaíces, algas y setas.

Fuente: Contenido del curso del Curso Superior de Naturopatía

¿Qué es exactamente el colesterol?

El colesterol es un lípido que el organismo obtiene por la ingestión de los ácidos grasos de alimentos de origen animal. También es producido por el propio cuerpo; concretamente se sintetiza en el hígado y el intestino.

Es la grasa más relevante por sus implicaciones en patologías cardiovasculares. La hipercolesteremia es uno de los factores de riesgo de la aterosclerosis.

El colesterol aumenta con la edad y es más bajo en mujeres con activdad ovárica. Los estados de nutrición deficiente, el adelgazamiento extremo y el ayuno superior a 24 horas, provocan una bajada importante de esta grasa. El estrés emocional, la angustia y el tabaquismo tienden a aumentarla.

Es un componente esencial de las membranas celulares; forma así parte de los lípidos de constitución de los tejidos.

También es un intermediario importante de la biosíntesis de varios esteoides esenciales: ácidos biliares, hormonas córtico-suprarrenales, estrógenos, andrógenos y progesterona.

Además, es precursor de ña vitamina D. Se deposita en la grasa subcutánea y se convierte en vitamina D3 (COLECALCIFEROL) por la acción de los rayos ultravioletas de la luz solar.

El colesterol sólo existe en alimentos animales. Se encuentra en mayores cantidades en los sesos, yema de huevo, huevo entero. riñçon, hígado mantequilla, queso y grasa animal.

Fuente: Contenido del curso de Naturopatía de CCC