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Significado del término Yoga

El vocablo Yoga procede de la raíz sánscrita yuj, que significa básicamente yugo, uncir, unión, asociar, ligar, etc.

Es la unión con uno mismo; el equilibrio entre el cuerpo y la mente. En su aspecto trascendente, es la unificación con el Ser, y en un sentido más profundo, es la unión del Ser con el Absoluto. Es decir, el perfecto equilibrio entre nuestra Realidad Interior (Espíritu Indiviudal) y Dios mismo (Espíritu Universal).

Conseguido el equilibrio cuerpo-mente-alma, podría entenderse como la perfecta armonía entre el hombre con la naturaleza y el cosmos infinito de los cuales forma parte. En Occidente, también puede entenderse como la Unión entre el Espíritu y el cuerpo o la energía y la materia; el primero anima y da vida al otro.

Finalmente, sería el desarrollo y toma de conciencia de la berdadera naturaleza del ser humano, la realidad del Ser y su identidad con el Serb Absoluto del que forma parte.

Fuente: Contenido del curso de Yoga de CCC