Llama al 902202122

Tag Archives: cursos a distancia

Qué no es el Yoga

El yoga, no es una religión, ni un camino esotérico o místico. El yoga es una tradición, un modo de vida que lleva a la autorrealización por el propio esfuerzo. No pertenece a una origanización en particular o aun grupo de persona o individuos que lo enseñen, sino que es patrimonio de todo aquel que desee hacerlo suyo y ponerlo en práctica.

El yoga no es una competición, ni siquiera con uno mismo. Cada uno realiza sus ejercicios según su capacidad. No es exhibicionismo, contorsionismo. Su meta es servir al progreso del individuo y por lo tanto a la Humanidad.

El verdadero yogui es que busca el desapego, el servicio, y predicar con el ejemplo. En ningún caso es imprescindible viajar a la India o seguir a un maestro. Puede practicarse sin necesidad de pertenecer a un organismo o seguir a un maestro.

Fuente: Contenido del curso de Yoga de CCC

Cómo calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC)

¿Te gustaría conocer tu Índice de Masa Corporal? Es muy sencillo, tan sólo tienes que realizar esta operación:

IMC= Peso (Kg) / Altura (m) x Altura (m)

  • Si el IMC es inferior a 20 kg, se habla de desnutrición
  • Si el IMC es de 20- 24.9 kg , se habla de normopeso
  • Si el IMC es de 25-29.9 kg, es sobrepeso u obesidad de grado I
  • Si el IMC es de 30-39.9 kg, se considera obesidad de grado II
  • Si el IMC es de 40 kg o superior, se habla de obesidad de grado III

Fuente: Contenido del curso de Técnico Superior en Dietética y Nutrición de CCC

¿Pensando en darte un masaje? Conoce algunas normas de su aplicación

- El quiromasaje no debe producir dolor ni molestias al ser aplicado: La técnica de aplicación y la adaptación a la persona que recibe son las claves de esta regla. De todas formas hay que tener en cuenta que en ocasiones es inevitable que se sienta alguna molestia, sobre todo si el masaje se está aplicando en zonas tensas y utilizando manipulaciones profundas (fricciones digitales, etc.)

- El quiromasaje no debe dejar  ningún tipo de marca o señal tras su aplicación: Como en el punto anterior, la técnica es fundamental en este caso y la aparición de hematomas o señales persistentes son indicativos de una aplicación incorrecta.

- El quiromasaje no debe cansar ni al quiromasajista ni a la persona que lo recibe: Los quiromasajes, demasiado intensos, en según qué tipo de personas, pueden producir uun cansancio indeseado. Por otro lado, si  es el quiromasajista quien se cansa, esto será indicativo de que no domina correctamente la técnica del quiromasaje natural. La técnica de un quiromasaje correcto, concentra toda la actividad que se realiza en las manos, que lo ejecutan con soltura y sin tensión.

- Cuando el quiromasaje se realiza como terapéutica, se debe actuar en total sintonía con las indicaciones médicas.

- Hay que tener siempre presentes las contraindicaciones.

Fuente: Contenido del curso de Quiromasaje de CCC

 

 

La evolución del dibujo infantil

El orden lógico en la evolución del dibujo en la etapa infantil (de 0 a 6años) y más concretamente entre los 18 meses y los 6 años, es el siguiente:

-Garabatos: sin control motriz (barrido, garabatos circulares, blucles,etc.) Los garabatos controlados son resultado de un mejor control visual del gesto gráfico. Se ven figuras cerradas y trazos con principio y final

- Dibujos representativos: Son inicialmente los garabatos con nombre que el niño utilizar expresamente para representar algo: además, le pone nombre si lo cree conveniente. Ahora el niño comprende que puede “representar” mediante sus dibujos. Empieza a representar el volumen y el movimiento, aunque muy básicamente. Aparece la función simbólica.

- Dibujos preesquemáticos: Aumenta la similitud con el objeto representado. Generalmente, la primera figura humana que se consigue es la humana, si bien las partes del cuerpo no están colocadas con precisión, ni las proporciones son adecuadas. La cabeza suele ser una forma redondeada de la que salen trazos que representan las extremidades (brazos y piernas).

- Dibujos figurativos. Los verdaderos efectos de la evolución se empiezan a notar hacia la edad de los 4 años. La maduración de las destrezas y habilidades gracias a la práctica producen figuras esquemáticas pero con mucho detalles. Al control de las figuras condiciona la distribución espacial. Aparece una figura prinicipal y otras que giran en torno a ella. Son realmente dibujos extremadamente subjetivos y dependen de su estado emocional.

El objetivo de estas etapas es simplemente que el adulto entienda la expresión del niño, no confirmar que van aprendiendo a realizar un tipo de dibujo que se corresponde con su edad.

Fuente: Contenido del curso de Técnico Superior en Educación Infantil de CCC

Los efectos de la decoloración sobre el cabello

La decoloración produce efectos bastante agresivos sobre el cabello, ya que el oxígeno liberado durante el proceso altera su queratina y modifica la fibra capilar:

- Debilita el cabello, por lo que éste puede romperse con más facilidad.

- El cabello se hace más poroso, por lo que capta agua más fácilmente y también otros productos. Por eso, cuando queráis haceros cualquier otra técnica sobre un cabello decolorado, el peluquero deberá tener en cuenta que el cabello, está más débil y poroso, así que escoger productos menos agresivos.

- El cabello pierde luminosidad y brillo. Y se vuelve más seco. Si esto se añade a que es más frágil, el resultado es un pelo que se enreda con facilidad.

Hay que tener en cuenta que en verano, el sol, el agua de mar o el agua colorada tiene un efecto similar a una decolaración, y de hecho actúan como decolorantes.

Fuente: Contenido del curso de Técnico en Peluquería