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cuidados de la piel frente al frio

Prepara tu piel para el frío

Es el invierno la estación más dura para nuestra piel: frío, humedad, viento, cambios de temperatura. La piel tiende a resecarse. ¿Quién no ha sufrido de rojeces en la nariz debido a los resfriados?

Las pieles normales y grasas soportan mejor los efectos del frío, pero en cambio, las pieles secas y sensibles necesitan más cuidados. Si tu piel sufre en esta estación más que en las demás, usa una crema extra hidratante. Además de hidratar tu piel por fuera, tienes que hacer lo mismo por dentro, bebiendo agua y tomando alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes.

La protección solar no solo es para el verano. Aunque parezca que el sol no tiene la misma fuerza, no significa que debamos dejar de utilizarla. Además, en caso de que vayas a practicar algún deporte utiliza un fotoprotector mayor.

Una de las partes más delicadas de nuestro rostro en invierno son los labios. Es recomendable que los exfolies una vez a la semana e hidratarlos a la mañana y a la noche. Si quieres un consejo, recuerda salir siempre de casa con un bálsamo labial.

Estos y más consejos son los que te darán nuestros profesores del Curso de Esteticista de CCC. Además, cuando lo finalices, estarás preparado para presentarte al examen que te permitirá obtener el Título de Formación Profesional de Estética Personal Decorativa y así trabajar en lo que más te gusta.

¿Te maquillas la nariz?

La nariz está situada de modo prominente en el centro del rostro y dado su  verticalidad, influye poderosamente en el aspecto estético del rostro. Por lo que, a la hora del maquillaje, también deberemos tenerla en cuenta. Con un maquillaje correcto y bien estudiado se puede disimular o cubrir aquellas zonas o puntos que no nos agraden. Primero deberemos examinar y valorar que tipo de nariz tenemos para después aplicar el maquillaje correcto.

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  •  Nariz con poca prominencia: Este tipo de nariz resalta poco en el conjunto del rostro, restándole expresividad. Para conseguir que resalte más, hay que darle más relieve, aplicando corrector claro sobre toda la nariz.
  • Nariz ancha y prominente: Para disimular su tamaño, tendremos en cuenta también las cejas, depilándolas en su principio y separándolas. Después, aplicaremos blush (colorete) de tono oscuro en la parte más prominente de la nariz.
  • Nariz torcida: En este tipo de nariz se proyectará una línea central con maquillaje claro. En tono oscuro se maquillarán los laterales difuminando debidamente los contornos.
  •  Nariz muy estrecha y fina: puntiaguda: Aplicaremos blush claro en las aletas y laterales de la nariz, sombrearemos ampliamente las zonas cercanas al tabique nasal.
  • Nariz aguileña: Este tipo de nariz suele endurecer la expresión facial. Para suavizarla, se sombrearán todas las prominencias y se separarán las cejas entre sí, hasta conseguir hacerlas suaves en color y forma.

 

Si te interesa en mundo del maquillaje, con el Curso de Esteticista de CCC, aprenderás todo lo necesario para ser una profesional de la estética.

 

¿Sabes cómo maquillar tus ojos?

Siempre pensamos que la sombra con la que nos maquillamos los ojos debe combinar con nuestra vestimenta y esto no es del todo incierto pero, ¿qué mejor que combinar el maquillaje con el color de tus ojos?

Si tus ojos son de color verde, puedes usar cualquier tipo de verde para maquillarlos, además de tonos oscuros como el marrón o el negro. El azul es un color que no les favorecerá nada a tus ojos, será mejor que ¡no lo uses!

En el caso de que tus ojos sean azules, con el color que mejor relación tendrán es con el mismo, pudiendo variar dentro de la gama. Para un maquillaje más nocturno, los ojos azules se pueden combinar con sombras oscuras como el negro o el gris.

¿Tienes los ojos negros? Ilumina tu mirada con sombras claras o de color pastel, es lo que mejor te sentará.

Si tienes los ojos marrones ¡estás de suerte! Es el color más fácil de combinar. Los ojos marrones pueden combinarse prácticamente con todos los colores pero es cierto que el marrón y sus gamas es el color que mejor les sienta.

Además de aplicar una sombra de color para maquillar tu mirada, utilizar el perfilador de ojos negro le sienta bien a todos los colores, no dudes en usarlo.

Si te gusta la estética no dudes en solicitar  información sobre el Curso de Esteticista de CCC donde aprenderás los diferentes tratamientos de belleza y para el cuidado de la piel.

 

Alimentos para combatir la celulitis

La alimentación juega un papel fundamental en la prevención y la cura de la celulitis. Se ha comprobado que las personas con celulitis tienen problemas de acumulación de líquidos en el interior de las células causadas por un insuficiente drenaje linfático. Igualmente hay una relación muy clara entre la obesidad, el estreñimiento o el mal funcionamiento del hígado y la celulitis.

Así pues, para el tratamiento de la celulitis tenemos que tener en cuenta los siguientes alimentos:

Alimentos que sea capaces de estimular el drenaje linfático: Esto quiere decir alimentos ricos en potasio y bajos en sodio. Así, son recomendables los plátanos, las coles de Bruselas, las patatas, las calabazas, las zanahorias, los melones, etc… mientras que deberían reducirse los alimentos con mucha sal. Además, se recomienda aquellos alimentos que contengan vitamina C, vitamina E y flavonoides. Comer alimentos ricos en estas vitaminas constituye una buena manera de aumentar el riego sanguíneo lo que ayuda a eliminar líquidos sobrantes que son los principales causantes de la “piel de naranja” de la celulitis.

Alimentos que prevengan la obesidad o ayuden a adelgazar: Es conveniente sustituir los alimentos muy calóricos por otros más ligeros. La mayoría de las verduras y hortalizas contienen muy pocas calorías al mismo tiempo que aportan muchas vitaminas y minerales. Las legumbres pueden constituir un plato muy interesante por su poder saciante y por la cantidad de fibra que aportan. De postre resulta ideal el consumo de frutas, ricas en azúcares naturales y líquidos que quitan el hambre y ayudan a eliminar grasa.

Alimentos que prevengan el estreñimiento o favorezcan la eliminación de heces: La ingestión de alimentos con mucha fibra, además de reducir la sensación de hambre, favorecen la eliminación de residuos sobrantes del intestino. La fibra constituye un elemento desintoxicante muy adecuado para la prevención o el tratamiento de la celulitis.

Alimentos que ayuden a limpiar el hígado: El hígado es el filtro del organismo. Un hígado sano ayuda a disminuir la formación de celulitis. Entre los alimentos especialmente destacados para el hígado destacan las alcachofas, las manzanas, las peras, la avena, los ajos y las cebollas

Actualmente se pueden encontrar una gran cantidad de dietas que incluyen todos estos alimentos, siempre de forma equilibrada, ya que en la alimentación, como en todas las cosas, la clave está en el equilibrio. Una dieta sana, sencilla y cómoda, está al alcance de todos.

Solicita información sin compromiso del Curso de Esteticista o del Curso de Técnico Superior en Dietética y Nutrición de CCC.

Fuente: eliminarcelulitis.com

Maquillaje para una entrevista de trabajo

En una entrevista de trabajo la cara que muestres a tu “futuro” jefe es de gran importancia, ya sabéis eso de “la primera impresión es la que cuenta”. Se debe proyectar confianza, fuerza, competencia y profesionalidad. Ir bien vestida y maquillada ayudará a transmitir este mensaje.

Tómate tu tiempo para maquillarte, nada de prisas. Extiende muy bien el maquillaje y difumina el colorete cuidadosamente.

Coge un espejo de aumento y elimina los pelos rebeldes de las cejas (o cualquier pelo que veas).

El contacto visual en una entrevista es fundamental así que no te pases con la sombra de ojos, debes lucir una mirada limpia. Utiliza tonos marrones o beige y poca máscara de pestañas.

Después de aplicarte la máscara pasa un cepillo de pestañas por las mismas para eliminar posibles grumos.

Ni se te ocurra utilizar gloss para los labios. Aplica un tono natural en acabado semimate, el rosa es el color más apropiado. Tampoco puedes usar un maquillaje que brille. Las bases ligeramente rosadas van muy bien para la iluminación fría de algunas oficinas.

El colorete debe ser de un tono similar al de los labios, rosa claro bien difuminado. Si eres de las que se pone muy nerviosa en las entrevistas lleva en el bolso polvos sueltos translúcidos para retocarte antes de la entrevista así como kleenex para absorber el sudor o los brillos antes de retocar.

Llega unos minutos antes de la hora de la entrevista. Además de causar una buena impresión podrás solucionar cualquier imprevisto de última hora (pintalabios en los dientes, unamancha inoportuna…).

El pelo es mejor llevarlo recogido con una sencilla goma del pelo. Ni que decir tiene que lo fundamental es que lo lleves impecablemente limpio y si llevas tinte a ser posible evita el efecto raíz.

No olvidemos que lo más importante es la actitud, no te muerdas las uñas ni te muestres distraída. Presta atención tu interlocutor y contesta a las preguntas con firmeza y simpatía, que se note que eres una mujer segura de tí misma y que mereces el puesto.

Si te gusta el mundo de la estética y te gustaría hacer de ello una profesión, solicita Información del Curso de Esteticista de CCC

Fuente: www.bellezasexy.com