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El verano es sinónimo de desconectar, Curso de Yoga y Relajación

El verano es un tiempo para relajarse, descansar y disfrutar del clima cálido. Los niños no van a la escuela y las festividades ofrecen la alternativa de un buen descanso también para los adultos. Es por ello por lo que hay muchas personas que optan por realizar Cursos de Relajación en sus vacaciones.

El buen tiempo ha llegado en un momento perfecto para disfrutar con los más cercanos y planificar además unas buenas vacaciones que nos permitan disfrutar, desconectar y sobretodo, relajarnos. Descansar es muy importante para nosotros, dado que nos permite recargar pilas y cuidarnos frenando el ritmo tan ajetreado de vida que llevamos muchos de nosotros durante el año.

Hoy en día el cuidado del cuerpo y la salud está considerado como lo más importante para sentirse bien y tener un buen estilo de vida. ¡Y nosotros queremos que así sea!

En el Centro de Estudios de CCC te ofrecemos los siguientes Cursos de Yoga y Relajación, para que ayudes a otras personas y a ti mismo a conseguir una mayor satisfacción personal. Dirigidos por el profesor Santiago Pazhín, reconocido psicoterapeuta especializado en el mundo de la mente y la relajación.

Curso de Yoga a distancia

Un ejemplo por el que suelen optar la mayoría es hacer yoga. Es una idea excelente para disfrutar haciendo ejercicio al aire libre, permitiéndonos desconectar y relajarnos. Además, si eres de los que se pasa todo el día en la playa, éste es tu deporte para el verano, ya que puede realizarse en la arena creando un ambiente excelente de relax.

Curso de Relajación y Desarrollo Personal a distancia

El verano también es un buen momento para centrarse en el desarrollo personal y aprender las técnicas de relajación para evitar el estrés y la ansiedad del duro trabajo del año.

Curso online de Concentración y Meditación

La concentración y meditación es perfecta para las personas que sufren del estrés de la vida moderna o a las que quieran experimentar un nuevo estilo de vida que le reporte beneficios en su vida personal o laboral.