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Opiniones alumnos CCC

Estas son las opiniones de los alumnos de CCC Leer Más»

 

Beneficios generales del Yoga

Entre otros beneficios, al prácticar yoga consigues:

  • Trabajar todos los movimientos de la columna vertebral recuperando el equilibrio postural e influyendo en la revitalización del sistema nervioso.
  • Masajear los órganos por medio de presiones suaves obtenidas.
  • Conseguir masajes y estiramientos de todos los músculos
  • Trabajar todas las articulaciones y ligamentos a las que dotan de elasticidad y flexibilidad
  • Aumentar la oxigenación celular y desintoxicación del organismo
  • Reforzar el sistema inmunológico
  • Desarrollar la concentración y una actitud mental positiva

Fuente: Contenido del Curso de Monitor de Yoga de CCC

CCC firma un nuevo acuerdo de colaboración con Aula Formación Extrahospitalaria

CCC firma un nuevo acuerdo con Aula Formación Extrahospitalaria, para que los alumnos del curso de Técnico en Transporte y Emergencias Sanitarias puedan asistir a unas jornadas prácticas en Madrid.

Se convocarán diferentes jornadas a lo largo del año, para que los alumnos puedan poner en práctica  los procedimientos más importantes en las emergencias sanitarias y les ayude a superar con facilidad la prueba práctica del examen oficial para la obtención  del título de FP.

Además, todos aquellos que superen con éxito los ejercicios prácticos, recibirán el Certificado DESA (Desfibrilador Semiautomático) donde ya lo exigen en el 90% de las Comunidades Autónomas para poder trabajar.

Solicita información del Curso de Técnico en Transporte y Emergencias Sanitarias

¿Sabías qué el calcio es uno de los elementos más abundantes en nuestro organismo?

El calcio es el elemento más abundante después del Oxígeno, Carbono, Hidrógeno y Nitrógeno. En un organismo humano de unos 70 Kg. podemos encontrar de media 1-1.2 Kg. de calcio.

El 99% del calcio de nuestro organismo se encuentra formando parte de los huesos y dientes; el resto el 1% lo encontramos distribuido en los tejidos blandos (músculo, etc.) líquido extracelular y sangre.

Curiosidades del Curso de Dietética y Nutrición de CCC

Curso de Pilates: Postura en caja o cuadrupedia

Una de las posturas más comunes en Pilates para hacer los ejercicios es la posición en caja o cuadrupedia.

Nos situamos en el suelo apoyando las palmas de las manos y las rodillas.

Mantendremos la alineación correcta de los hombros con los brazos, que caen hacia abajo en línea recta, evitando el bloqueo de los codos.

Las manos se colocan también hacia abajo, en línea con los hombros.

La cabeza tiene que estar alineada con la zona cervical, la zona torácica y la zona lumbar. Esto nos ayudará a conectar la pelvis con los hombros.

En cuanto a las extremidades inferiores, observamos que el muslo está vertical en línea recta, manteniendo un ángulo de 90º con la rodilla y dejando el empine bien apoyado en el suelo.

¡Cuidado! Suele ser frecuente, por falta de hábito o desequilibrios musculares, que la columna se vaya hacia abajo y la zona abdominal se expanda. A veces se produce un exceso de curvatura cifósica  en la zona torácica lumbar que puede provocar desequilibrios al no realizar bien los ejercicios de pilates.

Contenido extraído del Curso de Pilates Personal Trainer de CCC

¿En qué consiste la dieta blanda? – Curso de Auxiliar de Enfermería CCC

Cuando nos dicen que tenemos que tener una dieta blanda, ¿qué quiere decir exactamente? ¿Qué podemos comer?

Según las informaciones del Curso de Auxiliar de Enfermería de CCC, Se trata de una dieta equilibrada, que aporta mayor variedad de alimentos que las dietas líquidas, pero que al ser su característica principal la consistencia, hay que individualizar los gustos a cada uno a la hora de seleccionar los alimentos.

Incluye alimentos líquidos, semisólidos y de textura blanda que requieren preparaciones sencillas, evitando los fritos, condimentos y especias.

Además de líquidos se añaden pescados cocidos o a la plancha, carnes magras cocida o a la plancha, hortalizas hervidas, compotas, frutas maduras, cereales, bollería, quesos y pan refinado.

Deben evitarse las verduras, carnes fibrosas y grasas de animales.

Información extraída del Curso de Auxiliar de Enfermería de CCC (Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería)