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Opiniones alumnos CCC

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7 cambios que experimenta tu cuerpo cuando dejas de comer azúcar

azucarEl consumo de azúcar puede provocar la acumulación de grasa en la zona abdominal. Además, se estima que sus efectos en el hígado son similares a los del alcohol. Desde hace algunos años se viene advirtiendo que el consumo de azúcar puede ser muy perjudicial para la salud, pues es una de las causas principales de diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y obesidad. A pesar de que el azúcar en sí misma no es del todo mala, de lo que se advierte es que no se debe consumir en exceso y mucho menos en su presentación refinada.

Si quieres comprometerte con tu salud, si dejas de consumir azúcar puedes lograr increíbles cambios en tu cuerpo que mejoran tu calidad de vida. A continuación te damos 7 razones para que dejes de consumir este producto:

  1. Tu cuerpo se empieza a saciar. El consumo de azúcar suprime una hormona de nuestro cuerpo llamada leptina, que es la responsable de darnos sensación de saciedad después de comer. Al dejar de comer azúcar, el cuerpo vuelve a regular el apetito de manera adecuada y los alimentos aportan mayor sensación de saciedad.
  2. Proteges tu corazón. Las dietas altas en azúcar han sido relacionadas con el mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiacas. Evitar su consumo es una forma de cuidar el corazón y controlar los niveles de triglicéridos.
  3. Reduces la grasa abdominal. El azúcar es un alimento alto en calorías, que carece de vitaminas, minerales y fibra. Al ser tan pobre en nutrientes y rica en calorías, este ingrediente acumula grasa y puede causar sobre peso.
  4. Proteges tu hígado. El exceso de azúcar tiene un efecto negativo en el hígado, similar al que se experimenta con el alcohol. Al evitar su consumo estás evitando que el hígado se sobrecargue de tareas, ayudando a que funcione de manera óptima.
  5. Previenes los cálculos renales. Las bebidas azucaradas y en general el azúcar refinado, provoca un aumento del 25% de riesgo de sufrir de cálculos renales. Debes dejar a un lado el consumo de estas bebidas y optar por alternativas saludables como el jugo natural o el agua.
  6. Proteges tu cerebro. Algunos estudios han encontrado que los picos de azúcar en la sangre pueden ser una de las causas de los daños cerebrales que afectan a la memoria, teniendo en cuenta que comer demasiada azúcar es la causa principal de la elevación de los niveles de azúcar en la sangre.
  7. Cuidas tu piel y la mantienes joven. Al consumir azúcar, se activa un proceso llamado glicación, que hace que este ingrediente se una a las fibras de proteína y cause daños en la elastina y el colágeno de la piel. Dejando de consumirla, ayudas a cuidar la piel y prevenir los signos del envejecimiento prematuro.

Si estás interesado en el ámbito de la alimentación, y quieres saber más acerca de este, fórmate con CCC en los Cursos de Nutrición, donde encontrarás 3 distintos entre los que puedes elegir.

Fuente: mejorconsalud /Foto: angrowsol

Opiniones de los alumnos de CCC sobre los cursos que han realizado

estudiantesAquí os dejamos algunas opiniones que nos han enviado estos días los alumnos de CCC  que han  finalizado sus cursos a distancia:

Alumna del curso de Jardín de infancia: “Estoy muy satisfecha y contenta con lo que aprendí y volvería a estudiar otra cosa con ustedes. Muchas gracias y sigan así.” (María B.)

Alumna del curso de Gestión de fincas: “Es completo, adaptado a las situaciones reales. Permite desarrollarlo por uno mismo. “ (Ana V.)

Alumna del curso de Auxiliar de enfermería geriátrica: “Sinceramente, es genial tener la oportunidad de estudiar a distancia con gratos resultados. Con un diploma acreditativo y lo más importante, con lo mucho que he aprendido.”  (Marta S.)

Alumna del curso de Peluquería y estética canina: “Me ha gustado mucho y he aprendido mucho también de él, estoy satisfecha y espero seguir haciendo cursos con ustedes.” (Sara T.)

Alumno del curso de Monitor de Yoga: “El curso de Monitor de Yoga es un curso muy completo. El material didáctico es muy bueno, cuenta con CD audio, DVD y material escrito. Me ha resultado muy agradable de estudiar y he aprendido muchísimo.”  (Carlos G.)

Alumno del curso de Adiestramiento canino: “Los cursos son muy completos y fáciles de estudiar y asimilar.Cualquier aclaración se responde en breve y cualquier duda sobre el curso o sobre las prácticas son resueltas igualmente. El resultado final es muy satisfactorio.” (Borja B.)

Estos son alguno de las opiniones de nuestros alumnos, pero si estás interesado en ver más visita nuestra web donde encontrarás muchas más opiniones acerca de los diferentes cursos que impartimos.

Foto: jovenesnews

REQUISITOS para optar al Título de FP de TÉCNICO en ENFERMERÍA

shutterstock_125105273Si estás interesado en obtener el Título FP de Auxiliar de Enfermería, estos son los requisitos que necesitas:

1º Requisito de la edad: tener 18 años

2º Requisitos académicos: estar en posesión del título de Graduado en Enseñanza Secundaria Obligatoria (GESO) o equivalente.

Otros títulos que se consideran “equivalentes” a la ESO

  • Título de Técnico Auxiliar (anterior FP1)
  • Tener superado 2ºBUP (Bachillerato Unificado Polivalente, el anterior a la LOGSE)
  • Tener superado el 2º curso del primer ciclo experimental de reforma de las enseñanza medias
  • Tener superado, de las enseñanzas de Artes Aplicadas y oficios artísticos, el 3er curso del plan de 1963, o el 2º de Comunes experimental
  • Haber superado la prueba de Acceso a la universidad para mayores de 25 años (NO es equivalente la prueba de Acceso a al Univ. para mayores 45)
  • Haber superado la prueba de ACCESO a Ciclos formativos de GM

IMPORTANTE: en estos dos últimos casos, la superación de la prueba de acceso NO equivale a ningún título oficial, sin embargo para aquellos alumnos que no tengan la ESO o algún título de FP1, la superación de estas pruebas les vale como requisito académico para acceder a los ciclos de GM y poder presentarse por libre al Titulo de Grado Medio.

En CCC te damos la oportunidad de estudiar  el Curso de Auxiliar de Enfermería, ofreciéndote la formación necesaria para que puedas obtener  el FP de Auxiliar de Enfermería.  ¡No pierdas esta oportunidad!

 

Nuevo curso de Manager Professional Tattooist de The CCC Urban Trends Institute

Designer working on laptop at homeThe CCC Urban Trends Institute presenta su nuevo curso de Manager Professional Tattooist a distancia que necesitas para poder dirigir un estudio de tatuaje.

El sector del tatuaje tiene en España un crecimiento anual del 25%. Y cada vez son más demandados los servicios en los estudios de tatuaje. Por ello, ha surgido la necesidad de tener una nueva figura preparada que gestione la agenda, y atienda todo el trabajo que genera un estudio de tatuaje: Es el Manager Professional Tattooist.

Se trata de un profesional imprescindible, ya que los tatuadores se dedican a tatuar y no pueden interrumpir su trabajo para atender a las personas que piden información, proveedores, tratar temas administrativos…

¡Detrás de todo gran tatuador… existe un gran manager!

Si tú también eres un apasionado de este mundo, no dudes en formarte en el Curso de Manager Professional Tattooist donde adquirirás los conocimientos necesarios para trabajar en un estudio de tatuaje profesional o montar el tuyo propio AHORA TAN SÓLO POR 55€/MES.

Nuevo acuerdo de prácticas para los alumnos de CCC: Centros Médicos Maravillas

centro-medico-maravillasEn CCC consideramos que no sólo es importante formarte académicamente, ya que además queremos darte la oportunidad de realizar prácticas en empresas para que obtengas experiencia profesional.

El centro de estudios de CCC ha firmado un nuevo acuerdo de colaboración para la realización de prácticas para alumnos en Centros Médicos Maravillas, que engloba una red de centros médicos y médico estéticos; así como otras consultas sanitarias y de cirugía estética, plástica y cirugía reparadora. Centros Médicos Maravillas cuenta con más de 45 puntos de servicios sanitarios a lo largo del territorio nacional. Centros Médicos Maravillas son referencia de calidad asistencial en centros médicos en España.

Se trata de una buena oportunidad para los alumnos de CCC, ya que podrán complementar su formación poniendo en práctica lo aprendido y ganando experiencia en el ámbito. Estos son los cursos que ofrecen dichas prácticas una vez que los alumnos se han formado en ellos:

El departamento de Prácticas y Salidas Profesionales está continuamente en busca de nuevos acuerdos de prácticas en empresas para los alumnos de CCC, para seguir ofreciendo la oportunidad de formarse en los diferentes ámbitos.