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Consejos para hacer frente a las alergias primaverales

curso-etiologia-enfermedadesEstamos en época primaveral y, como cada año, las alergias vuelvan a convertirse en la principal fuente de enfermedades y molestias durante estos meses. Una alergia es una hipersensibilidad a una determinada partícula o sustancia que produce una serie de síntomas característicos si se entra en contacto con ella o se inhala. Uno de los tipos más comunes es la alergia al polen, una sustancia muy abundante en primavera, por lo que el número de enfermedades alérgicas aumenta notablemente en esta estación.

Si crees que estás empezando a presentar síntomas de alguna alergia, lo primero que debes hacer es acudir al médico para verificar si se trata de una alergia o es otro tipo de problema, y que te aconseje al respecto.

Aquí os dejamos algunos consejos y remedios caseros para hacer frente a las alergias primaverales:

- Ventilar la casa. Es importante mantener ventilado el lugar donde pasas la mayor parte del tiempo para que el aire fluya y para evitar la acumulación de sustancias alérgicas, como polen o ácaros.

- Evitar la brisa y las zonas de contaminación. Los días con mucho viento son los peores para los alérgicos ya que la brisa esparce el polen y otras partículas que pueden provocar alergias. Las zonas con mucha contaminación, como carreteras muy transitadas, también son problemáticas.

- Infusiones, miel y té verde. La miel contiene pequeñas partículas de polen, por lo que al tomarla haces que tu cuerpo se acostumbre a él y aumentas tus defensas. Algunas infusiones, como el té verde, también son de gran ayuda para aumentar la inmunidad de tu organismo ante amenazas alérgicas y enfermedades bacterianas.

Si quieres conocer más remedios naturales para combatir las alergias, con el Curso de Etiología de las Enfermedades de CCC aprenderás todas las técnicas y trucos para identificar los síntomas de este tipo de enfermedades y cómo tratarlas, de modo que puedas cuidar tu salud y la de otros mediante terapias naturales.

La medicina de catástrofes… ¿En qué consiste?

tecnico-transporte-sanitarioLas catástrofes son un verdadero problema de salud pública que sigue generando anualmente miles de víctimas y millones de dólares en daños económicos. La magnitud del problema ha incidido para que organizaciones internacionales como Naciones Unidas, haya definido una estrategia  para reducir las consecuencias de los desastres sobre la salud de las personas, y las condiciones sociales y económicas de la zona afectada.

Las catástrofes se pueden clasificar atendiendo al origen del factor desencadenante en:

  • Catástrofes naturales
  • Catástrofes tecnológicas
  • Catástrofes antrópicas

Las catástrofes se consideran un problema de salud pública por:

  • Un número inesperado de muertos, heridos o enfermedades, que exceden de las capacidades normales.
  • Destruirse infraestructuras básicas de salud.
  • Efectos adversos para el medio ambiente y la población.
  • Afectar al comportamiento psicológico y social.
  • Escasez de alimentos.
  • Grandes movimientos de población.

La medicina de catástrofes se basa en la actividad sanitaria urgente en condiciones de precariedad para asegurar el rescate, el socorro y el traslado de los heridos a los centros sanitarios según la gravedad y las posibilidades de supervivencia.

Se trata de una medicina colectiva o de “masas”, cuyo objetivo es el beneficio del mayor número de víctimas posibles dada la imposibilidad de volcar todos los esfuerzos terapéuticos sobre cada paciente, como se practica en la medicina individual, dada la limitación de recursos existentes.

La medicina de catástrofes se desarrolla en un entorno caótico donde la inseguridad, la tensión ambiental, la desorganización, la falta de recursos o los factores climatológicos condicionan decisivamente la actuación de los servicios de asistencia prehospitalaria.

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Alimentación macrobiótica

La macrobiótica es una filosofía relacionada con el modo de alimentarse y cocinar.  Alrededor de 1880 un doctor japonés llamado Sagen Ishizuka descubrió que varios problemas de la salud más corrientes podían ser minimizados con una dieta que incluyera más cereales integrales, como arroz integral y más verduras. El japonés Oshawa introdujo y adaptó en mucho países occidentales éstas ideas que provenían del sistema filosófico del budismo zen, el cual entre otras cosas regula la alimentación, a fin de “lograr el equilibrio y obtener una larga vida”.

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Dio a dicho sistema dietético el nombre de “macrobiótico”, un término formado por dos palabras griegas que significan “larga” y “vida”. Debido a su delicada enfermedad, el doctor Oshawa pensó en la alimentación de sus ancestros y resolvió poner en práctica la “correcta alimentación” para hallar por medio de ella la salud perdida.  La dieta macrobiótica puede clasificarse entre aquellas que dan preferencia a los alimentos de origen vegetal. Pero a diferencia de la dieta estrictamente vegetal, esta incluye   alimentos de origen animal si bien limitadamente. Un aspecto positivo es que exige que los alimentos sean lo más naturales posibles, es decir, desprovistos de sustancias contaminantes que puedan provenir de sistemas de cultivo o cría artificial.

Al igual que la medicina tradicional china, la macrobiótica se basa en la antigua filosofía china de Yin y Yang. Atribuye a los distintos alimentos una de las dos fuerzas principales existentes: el Ying y el Yang. El Ying es una fuerza suave, alcalina y femenina, y el Yang la resistencia, ácida y masculina. Los alimentos Ying crecen por encima del nivel del suelo en climas secos y cálidos, contienen mucha agua, tienen frutos y hojas y son intensos y aromáticos. Los alimentos Yang crecen bajo tierra, en climas húmedos y fríos, y tienen tallos, raíces y semillas y son salados y agrios. Por medio de la sal y la cocción, los alimentos Ying pueden transformarse en alimentos Yang.

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Las Flores de Bach

La terapia floral de Bach es una terapia holística, es decir, global, ya que para su utilización no sólo se tiene en cuenta la salud de la persona, sino también su estado de ánimo, personalidad y modo de enfrentarse a los problemas.

En las terapias holísticas, no se pregunta ¿qué tiene el enfermo?, sino más bien ¿por qué se enfermó? Y es esta causa, y no los síntomas, lo verdaderamente importante, ya que si averiguamos dicho motivo podremos poner una solución y atajar la enfermedad. Los síntomas son, tan sólo, las manifestaciones físicas y psíquicas de la enfermedad.

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Edward Bach, creador de la terapia de las Flores de Bach, define la enfermedad como el resultado de un desequilibrio emocional que se produce en el campo energético del ser vivo y si persiste, se produce la enfermedad en el cuerpo físico. Por lo que, el agente curativo deberá actuar sobre las causas y no sobre los efectos, es decir, corrigiendo el desequilibrio emocional existente en el campo energético.

Los Remedios Florales de Bach se basan en 38 efusiones naturales, extraídas de flores silvestres de la región de Gales (Gran Bretaña), están destinados a aliviar desequilibrios psicoemocionales y de carácter (tales como miedo, impaciencia, angustia, incertidumbre, ira, confusión, intolerancia, timidez, entre otros).

Uno de los descubrimientos más importantes realizados por Bach, que sirvió para los futuros remedios naturópatas, fue la clasificación realizada por él acerca de las siete enfermedades básicas del ser humano.

Según Bach, el ser humano se enferma de 7 formas básicas:

  • Por el orgullo
  • Por la crueldad
  • Por el odio
  • Por el egoísmo
  • Por la ignorancia
  • Por la inestabilidad
  • Por la codicia

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Cualidades de un Técnico Auxiliar de Enfermería

Taking care of the youngLa finalidad del Técnico auxiliar, al igual que el resto de miembros des equipo de salud, es procurar que la vida de los pacientes sea lo más feliz y llevadera posible.

Trabajar en el cuidado de enfermos supone tratar y asistir a una persona que temporalmente está necesitada física y psicológicamente, ya que padece de dolores y molestias producidas por la enfermedad y también sufre por las limitaciones por encontrarse separado de su familia, de su trabajo y de su vida normal.

Por todo esto, la persona que cuida del enfermo debe contar con una serie de cualidades:

  • Capacidad para cumplir con exactitud las órdenes de sus superiores.
  • Estar dispuesto a ayudar y trabajar con los demás de forma práctica y ordenada, siguiendo unos
  • Puntualidad y seriedad a la hora de cumplir sus obligaciones.
  • Deberá tener en cuenta que el enfermo es una persona digna, por lo que se le debe tratar con amabilidad y con un trato agradable, controlando sus sensaciones, no perdiéndole respeto y poniéndose en el lugar de él.
  • Amabilidad y cortesía con los enfermos, familia y compañeros de trabajo.
  • Paciencia y discreción son cualidades  personales muy valiosas en el ejercicio de esta profesión, así como ser respetuoso en sus juicios y en el cuidado del secreto profesional.
  • Poseer un carácter abierto y agradable teniendo en cuenta los sentimientos y características del paciente.
  • Seguir las reglas de la unidad asistencial en la que trabaje.

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