Llama al 902202122

Archivo por categoría: Bienestar

¿Por qué se producen las caries?

La caries dental es el trastorno del diente.

CAUSAS

Las bacterias, el ácido, los detritos de comida y la saliva se combinan en la boca para formar una sustancia pegajosa llamada placa, que se adhiere a los dientes y que es más prominente en las superficies surcadas de masticación de los molares posteriores, justo encima de la línea de la encía en todos los dientes y en los bordes de las cavidades.

La placa que no es eliminada de los dientes se mineraliza y forma un cálculo. La placa y el cálculo son irritantes de la encía y producen gengivitis.

Los ácidos de la placa disuelven la superficie del esmalte y crean orificios en el diente (Cavidades), las cuales no suelen producir dolor hasta que afectan a las estructuras internas del diente y pueden provocar la muerto del nervio y de los vasos sanguíneos en en diente, produciendo un abscesi dental si no se tratan.

Si la placa y las bacterias se dejan en el diente, se forma la caries que si no se trata puede producir la muerte de las estructuras y la pérdida final del diente.

Los azúcares y los alimentos dietéticos (Carbohidratos) aumentan el riesgo de caries dentales. El tipo de carbohidrato, el tiempo y la frecuencia de ingestión son más importantes que la cantidad.

Los alimentos pegajosos son más dañinos que los no pegajosos, ya que permanecen en la superficie de los dientes. Los refrigerios frecuentes aumentan el tiempo en que los ácidos están en contacto con la superficie del diente.

Fuente: Contenido del curso de Naturopatía de CCC

¿Pensando en confeccionar un herbario? Ten en cuenta estas normas

- Las plantas se recolectan en un día seco y se depositan en una cesta. Si se utiliza bolsa, se envuelven con papel absorbente para que no toquen el plástico.

- El secado debe hacerse inmeditamente después de la recolección. Se colocan entre hojas de papel absorbente, en hojas dobladas e independientes para cada planta. En cada hoja debe haber un papel con identificación de la planta (norma, fecha y lugar de reocgida).

- Una vez dispuestas todas las plantas, se ponen las hojas de papel una encima de la otra, con papeles intercalados que ayuden a la absorción de la humedad, y se  procede a su prensado (mediante una prensa especial, una tabla y libros, etc.)

- Cuando las plantas estén bien secas, se pasa a la confección definitiva del herbario. Cada planta se dispone individualmente en una hoja doblada de papel, sin pegarlas con nada (ni celo, ni pegamento)m e irá acompañada de una etiqueta de identidicación (género y epsecie, familia, fecha y lugar de recolección).

Fuente: Contenido del curso Superior de Herbodietética

Dime qué manos tienes y te diré cómo eres

A lo largo de la historia de la quiromancia se ha intentado clasificar las manos por su forma. El método más popular es el creado por el conde D´Arpentegny en el siglo XIX. Carl Gustav Carus sintetizó el estudio elaborado por el conde, clasificando las manos en 2 tipos principales:

  • Mano prensil que se subdivide en: Mano elemental y mano motora
  • Mano táctil se subdivide en mano sensible y mano psíquica

Mano elemental: se caracteriza por sus dedos cortos y de estructura muy rígida y seca. Se asocia a gente robusta y con un trabajo muy duro. Las líneas de las manos son escasas pero muy marcadas.

Estas personas suelen ser muy afectivas con la gente en general, ya que les complace ser amables en su actividad.

Mano Motora: Es más delicada que la elemental. Sus dedos son más finos y delicados y ligeramente más largos. La consistencia de la mano es más elástica y dúctil.

En estas manos encontraremos marcadas más líneas, aunque con menor intensidad.  Si existe un exceso de líneas y éstas están poco marcadas, nos mostrarán a una persona que comienza muchas cosas y no termina nada. Si están bien marcadas, estaremos ante una persona con un gran talento y con una capacidad estética importante.

Esta mano puede darnos a un excelente profesional en culaquier actividad, aunque su dificultad será que deje de pensar en sí mismo y pueda transmitir su capacidad a aquello que le apasione.

Mano sensible: La mano sensible no es proporcional al cuerpo que la contiene: es más bien pequeña y con dedos finos. Es una mano hábil y de movimientos ágiles.

Este tipo de mano suele ser de personas poco realistas y que apenas conocen su verdaderas capacidades.

Dentro de una palma bien estructurada, esta mano puede darnos buenos actores, bailarines…pero si existe un exceso de líneas, nos muestra personas carentes de realismo y con mucha inestabilidad.

Mano psíquica: La mano psíquica es fina y alargada, parece como una continuación del brazo más que una mano propiamente dicha. Tiene un aspecto etéreo y frágil, de poca consistencia. En ocasiones se conoce como “mano de pianista”.

Si las líneas son poco definidas y muy enmarañadas, suele ser de perosnas que sienten pavor ante las situaciones duras de la vida y rehuyen la cotidianidad de forma huidiza. Si son líneas trabajadas dentro de unos montes bien definidos, nos indican que han encontrado el camino adecuado y que están en el mundo que les pertenece. Si es así, pueden llegar a alcanzar las más altas cotas de éxito.

Fuente: Contenido del curso de Quiromancia de CCC

Tomillo para aliviar las picaduras de insectos

El tomillo, en  la mayor parte de Europa florece desde finales de primavera hasta el otoño. El mejor momento para su recolección es cuando esté más florido y perfumado, preferiblemente al amanecer, para beneficiarnos de todos los principios activos de su aceite esencial.

El tomillo suele ser utilizado para aromatizar, dar sabor y hacer más digeribles algunos alimentos, como legumbres, carnes y pescados grasos. En sopas y pescados, preparación de aceites y vingres aromáticos. Sus hojas frescas picadas son un condimento adecuado para la masa de pan, tortillas y setas.

También suele utilizarse como ambientador antipolillas en armarios, y para aliviar las picaduras de insectos.

Suele utilizarse en trastornos respiratorios, como resfriados, anginas, bronquitis pulmonías,etc y puede preparar al organismo para protegerse de las epidemias de gripe.

Diurético, indicado en casos de debilidad de riñón y vejiga, retención de orina, reumatismo y gota.

Fuente: Contenido del curso Superior de Naturopatía de CCC

Ración dietética recomendada de Proteínas

Deben proporcionar del 10 al 15% de total energético de una dieta equilibrada. Las últimas investigaciones siguen recomendando la disminución del límite mínimo diariode aporte proteico, de forma que se establaece en:

- 0,6 g de proteína por Kg de peso corporal y día, para el consumo de proteína animal.

- 0,8 g de proteína po Kg de peso corporal y día, para el cosumo de proteína vegetal.

Para los niños y lactantes, que se encuentran en fase de crecimiento rápido, estos valores deben multiplocarse por dos y por tres, respectivamente.

Las prinicpales fuentes alimentarias de proteínas son:

  • De procedencia animal: carnes, pescados, huevos, leches y sus derivados.
  • De procedencia vegetal: legumbres, cereales frutos secos, reaíces, algas y setas.

Fuente: Contenido del curso del Curso Superior de Naturopatía