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Agua de coco para Deportistas

El sabor dulce de coco estimula su consumo, que redunda en una mayor hidratación, esencial para el rendimiento físico y la recuperación muscular.

El agua de coco se ha convertido en una alternativa saludable a las bebidas refrescantes y, en particular, en un sustituto o complemento de las bebidas específicas para deportistas. En Estados Unidos, los entusiastas del fitness la toman por su bajo contenido en calorías y su aporte natural de agua y electrolitos.

Fuente: consumer.es

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